A 医療機関で通常行われる認知行動療法では、考え方の修正については学びますが、なぜそのように生きづらくなる考え方をするようになったのか（心理学習）や、どうやってその考え方を自分に根付かせるか（定着の方法）について扱うことはほとんどありません。ＳＥＰでは、治療効果を高め、継続させるために、この２つを独自に組み込んでいます。
Q 5回のプログラムの後、一人でやっていけるか不安です
A ＳＥＰ研究所の配信するメールニュースで、ＳＥＰに関する最新情報や他の方の事例などを知ることで継続的に学んでいただけるほか、「この方向性で大丈夫かな？」など不安に思われた場合には、フォローカウンセリング（有料）を受けていただくことも可能です。
Q ＳＥＰはどこで受けられますか？
A 弊社スタッフが実施するＳＥＰは、大阪市中央区のＷＡＮＡ関西および大阪市こども相談センターのみで受講可能です。
Q グループは苦手です。個別はありますか？
A 特性上、グループが適さない等の理由で、実施担当者がそう判断した場合に限り個別セッションを実施させていただくことがあります。グループと言っても、グループメンバー同士で話し合うことはあまりありません。
Q 当事者向けか、支援者向けか、どっちから受けるか迷っています。
A 自分自身の問題がまだ大きいと感じる場合は当事者向けからをお勧めしています。お迷いの場合は、一旦アセスメント面談を受けてご検討ください。
