2023年1月26日 / 最終更新日 : 2023年1月26日 sep 認知修正＋運動＝無敵 精神的な悩みをかかえやすい人は運動が足りていないことが多い。とくに足腰。 病みたくないので、月に一度程度、低山ハイキングに行くことにしています。 今日もこのトレッキングシューズで12km歩きましたぞ。還暦越えてもまだイケ […]
2023年1月17日 / 最終更新日 : 2023年1月17日 sep 婚活前にＳＥＰ 「育ちの傷」をかかえた人にとって、恋愛・結婚・子育てという人間関係スキルは超難関だ。最近、増えつつあるのが、結婚して子どもができてから夫婦仲がうまくいかなくなり、離婚の危機を迎えて相談に見えるケースだ。もちろん、相談に来 […]
2022年12月28日 / 最終更新日 : 2022年12月28日 sep お尻との闘い？ 5時間近いドキュメンタリーを見てきました。お尻痛対策に特別お座布団も持参して。素晴らしい作品でした。私はＳＥＰで人々の自尊感情を回復させるプログラムを仕事としてン十年続けていますが、時には疲れて凹むこともあります。そんな […]
2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 sep 今年もお世話になりました 昨年、2021年の末、障害福祉サービスを閉めて以来、怒涛の一年が過ぎようとしています。 いろいろありましたが、なんとか健康で働けていることに感謝。 大きな動きとしては、大阪研究所は豊中市へ、東京研究所は新宿区から品川区へ […]
