2023年6月7日 / 最終更新日 : 2023年6月7日 sep ＳＥＰ修了者の感想 ●20230603修了 大阪府 45歳 女性 ・申込時メッセージ：家族の問題を抱えていて、考え方を変えて楽になりたいです。 ・修了時メッセージ：モヤモヤした気持ちの正体がわかり、前向きにかんがえられるようになれました。 […]
2023年2月8日 / 最終更新日 : 2023年2月8日 sep 「結婚から逃げ出す男たち」。人生には何が起きるかわからない 「アメリカン・マーダー: 一家殺害事件の実録（2020年製作：American Murder: The Family Next Door）」という映画を観た。ストーリーをひと言で表すと「若い女に狂ったバカ男が犯した、決し […]
2023年1月26日 / 最終更新日 : 2023年1月26日 sep 認知修正＋運動＝無敵 精神的な悩みをかかえやすい人は運動が足りていないことが多い。とくに足腰。 病みたくないので、月に一度程度、低山ハイキングに行くことにしています。 今日もこのトレッキングシューズで12km歩きましたぞ。還暦越えてもまだイケ […]
2023年1月17日 / 最終更新日 : 2023年1月17日 sep 婚活前にＳＥＰ 「育ちの傷」をかかえた人にとって、恋愛・結婚・子育てという人間関係スキルは超難関だ。最近、増えつつあるのが、結婚して子どもができてから夫婦仲がうまくいかなくなり、離婚の危機を迎えて相談に見えるケースだ。もちろん、相談に来 […]
2022年12月28日 / 最終更新日 : 2022年12月28日 sep お尻との闘い？ 5時間近いドキュメンタリーを見てきました。お尻痛対策に特別お座布団も持参して。素晴らしい作品でした。私はＳＥＰで人々の自尊感情を回復させるプログラムを仕事としてン十年続けていますが、時には疲れて凹むこともあります。そんな […]
