※このメールは、  ＳＥＰ実践者養成研修に参加された方／当事者プログラムを受講された方やお問い合わせのあった方／講演会主催者様／自立訓練Maluhia関係者の方々にお送りしています。

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皆さま

日頃よりＷＡＮＡ関西の活動に ご理解・ご賛同いただきありがとうございます。 

先日6月18日に大阪北部を中心に発生した地震で被災された方々、その地域にご親戚やお知り合いのいらっしゃる皆さま、心よりお見舞い申し上げます。

また、大阪を拠点とするＷＡＮＡ関西に対してもたくさんの方々からご心配、安否を確認するご連絡をいただきました。本当にありがとうございました、心より感謝申し上げます。

ＷＡＮＡ関西周辺の地域も当日は軒並み交通機関がストップしていましたが、翌日は通常通り営業を再開することができました。

未だに余震が続いている中、徐々に明らかになる各地の被害状況に胸が痛くなるばかりです。一日も早く被災された方々の生活が落ち着かれることを心より願っております。

ＳＥＰ研究所一同　

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―★☆。*:.:　ＳＥＰメールニュース　第１号　　2018/06/25　――★―☆。.:*:・゜

　　　あなたのこれまでの苦労は、あなたのせいではありません
　　　本当の自分をとりもどして、自分が望む人生を歩みましょう

　　　　発行：ＳＥＰ研究所　　HP　http://wana.gr.jp　　BLOG　http://blog.wana.jp

◆CONTENTS

【Ⅰ】　トピックス　ＮＨＫ「ニュースほっと関西」放映の反響

【Ⅱ】　今月の認知修正の言葉　

【Ⅲ】　ＳＥＰ自主勉強会報告

【Ⅳ】　ＳＥＰ関連実施報告

【Ⅴ】　研修・当事者プログラム　開催予定

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 【Ⅰ】　トピックス　　ＮＨＫ「ニュースほっと関西」放映の反響

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ＮＨＫ総合「ニュースほっと関西―STOPこども虐待」特集 第４回でＳＥＰが紹介されました。

皆さまからお寄せいただいた感想をご紹介します。

また、第４回では、母親に愛されなかったと語るエツコさん（仮名）の心の葛藤を乗り越えていく様子が放映されましたが、同特集の第１回目にもＳＥＰ修了生が紹介されていますので合わせてご覧くださいね。

こちらの動画で視聴いただけます。　http://www.nhk.or.jp/osaka-blog/StopChildAbuse/

＜当事者の皆さまからのご感想＞

◎母との関係に問題を抱え愛着障害を持っています。エツコさんが母に愛されたいとのぞむ気持ち、共感できました。

◎エツコさんの母への憤り、怒りを感じた。助けを求められない人の辛さを感じた。

◎SEPの核心に迫る当事者さんの内面の部分をオンエアのVTRに編集してありましたね。

私にはあの作業の意味や取材された女性の内面的な葛藤はよく伝わりました。勉強をしてきたからだと思います。（中略）当事者の苦しみの根底をセッションの場面、ご本人のインタビューから上手く切り取りVTRにまとめられていた、もっと時間が欲しかったですね。

＜支援者の皆さまからのご感想＞

◎保育士

こどもの頃の虐待の影響が４０代になっても続いているのですね。虐待がだめだと言うことはわかっていても、その体験がどのように影響を及ぼすかは未知の部分でした。知ろうとしなければ知らない事がたくさんあるとわかりました。

◎弁護士

「叶わないものを追いかけることを諦めることができた。」というエツコさんの最後の言葉が身にしみます。

言葉にするとすごく悲しいのですが、その境地にたどり着くことができなくて苦しむのですよね。

こどもの虐待は認知されるようになりましたが、大人の虐待ケアはまだまだ。先生がワークショップの参加者ひとりひとりに向き合っておられることも伝わり、あのテレビを見た被虐待者が救われるきっかけになればと思います。

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 【Ⅱ】　今月の認知修正の言葉

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ＳＥＰフォローアップ終了後は皆さん一人で定着作業に励まれていると思います。

ここでは毎回、実際の認知修正の事例を取り上げたいと思います。

マイナス思考は自分が生きてきた年齢の分だけ刷り込まれています。

それと同じく、修正と定着作業は、長い年月のおつきあいとなります。

みなさん、「ひとりじゃありません！」

今回は、昨年夏のＳＥＰに参加されたＴさんの現在の認知修正を少しご紹介させていただきます。

＜Tさん（男性）＞

SEP研究所の皆さん、こんにちは。

テレビ拝見しました。あのエレベーターに懐かしさを覚えました。そして、参加者さんが作っていた、言葉のアルバムを早速、私も作りました。

最近の私の新しい言葉は

「自分の芝生も青い」

「ない袖はふれない」

「来てるだけで充分」

です。みんな拾った言葉なのですが、憧れを込めながら、唱えてます。

最近は、父が、ガンで、ステージ4だったり、

妻が、心療内科に通い始めたりで

しっかりしなきゃ！と思ったのも束の間で

今は、逃げる訳でも、攻めるわけでもなく乏しくなってく感じです。

朝の電車から疲労に包まれていて、それとなく働いてます。

でも仕事してるおかげで

変に動かず嵐が過ぎ去るのを洞穴で待つことができてるのかとも思っています。

メールをいただいた時期と、心が重くなっていく時期が、同じだったものですから、

すいませんが、書かずにはいられなくて、書いてしまいました。

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＜編集部＞　ＮＨＫの特集で紹介されたエツコさんは、認知修正の言葉をかわいいメッセージカードに書き込み、それを名刺入れに大切に持ち歩いていらっしゃいました。それをＴさんは“言葉のアルバム”として真似して早速つくられたそうです。ステキな方ですね～。スタッフ一同、応援しています！

＊日々の修正、定着作業への思いをお待ちしています（メールニュースへの掲載の不可もお忘れなく）。

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 【Ⅲ】　ＳＥＰ自主勉強会報告

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大阪では、ＳＥＰ実践者養成研修（中級）を受講された方々が、ブラッシュアップのためＳＥＰ自主勉強会を立ち上げられ月に１回開催をされています。その様子をご報告いただきましたのでご紹介いたします。

（自主勉強会に参加ご希望の方はlabo@wana.gr.jp まで）

◆SEP自主勉強会8回目　（４月　参加者５名）　

相談者は50代女性Yさん、不登校状態の2人のこどもを抱えており、こどもに対しつい余計な事をしてしまうとの悩みを持っています。

認知の偏り：「私がこどもにしんどい思いをさせている」

修正した認知：「こどもはこどもで楽しんでいるんだ」

・振り返り、気づき

進行では、たくさんのエピソードや意見が出たが、ファシリテーターのスムーズな進行により、ほぼ時間内に修正の言葉まで引き出すことができた。板書は、重要なポイントと思われる所を囲ったり、色を変えたり、なるべく話された言葉をそのまま書くなどの工夫ができた。

★藤木よりコメント

母親はつい自己嫌悪に陥りがちですが、確かな事実がないのに自分を責めることはやめて、困難な日常の中でも明るく生きようと努める母の姿を子に見せることに勝る教育はありません。がんばって！（あ、私もか：笑）

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【Ⅳ】　ＳＥＰ関連実施報告

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◆2018年 6月9日、ＷＡＮＡ関西＜夏期＞第10回当事者ＳＥＰの説明会を開催しました

◆2018年　6月5日、母子生活支援施設 南さくら園（大阪市内）での第6回ＳＥＰが始まりました

◆2017年　6月13日、大阪市こども相談センター第５期ＳＥＰフォローアップが終了しました

◆2018年　6月20日、ＷＡＮＡ関西　ＳＥＰスタートアップ研修を開催しました

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 【Ⅴ】　研修・当事者プログラム　開催予定

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【当事者向け　～ＳＥＰで自分自身のたすけかたを学びたい方～】

あなたは悪くない。「育ちの傷」に向き合い、ラクに生きる方法を学びましょう！

◆２０１８年＜秋期＞第１1回 当事者ＳＥＰ　参加者募集中！　

対人関係が苦手、自分を好きになれない、家族との関係に悩んでいる、本だけでは認知修正できない方、などのご参加をお待ちしています。

＜開催日時＞　（全日土曜日開催）

１．説明会　2018年8月25日　

２．個別面談　　9月15日　

３．プログラム　①9月29日　　②10月13日　　③10月27日　　④11月10日　　⑤11月24日　

４．フォローアップ　2019年3月23日　

＜受講料＞　　税込 45,360 円（税別42,000 円）　

＜申込方法＞　Eメールで表題（件名）に「ＳＥＰ秋期希望」と書き、「お名前」と「お電話番号」を記入の上sep@wana.gr.jpまで。

【支援者向け　～ＳＥＰを使った対人支援を学びたい方～】

社会的弱者の理解と支援。現場で明日から役立つ心理支援を学んでみませんか？

◆第１４回 ＜初級＞ ＳＥＰ実践者養成研修　参加者募集中！

＜開催日時＞　 2018年10月6日（土）13：00～17:30　　7日（日）10：00～17：00（予定）

＜受講料＞　　　36,000円（2日間・税込）　 

＜申込方法＞　 Eメールで表題（件名）に「初級研修希望」と書き、「お名前」と「お電話番号」を記入の上labo@wana.gr.jpまで。

 ※プログラム、研修の詳細はブログ　http://blog.wana.jp/  をご覧ください。

 ※ ご不明な点、質問などは何なりとＳＥＰ研究所までお寄せください（担当：上村・坂本）。

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＜好評発売中！＞　　　　　　　　　　　　　　 ☆。.:*:・゜

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